凉山至丽江古城深度游攻略：探秘川滇风情，漫步时光之城

一、行程概览

从凉山西昌市出发至丽江古城约450公里，建议安排3-5天行程。最佳旅行季节为春秋两季（3-6月、9-11月），此时气候宜人，避开花期过敏与雨季泥石流风险。

二、交通方式

• 自驾路线：西昌→G5京昆高速→攀枝花→S303→华坪县→G4216蓉丽高速→丽江（车程约7小时）
• 公共交通：西昌客运站每日有直达丽江大巴（发车时间7:30/9:00，票价约150元）
• 分段玩法：可在攀枝花停留体验二滩水库，或绕道泸沽湖进入丽江

三、核心景点规划

四、特色体验

1. 文化沉浸：参加纳西东巴文字 workshop（建议预约和姓老师工作室）
2. 味觉之旅：忠义市场鸡豆凉粉、88号小吃店包浆豆腐、滇藏石锅宴
3. 夜间活动：文昌宫观夜景（替代拥挤的狮子山）、大研纳西古乐会

五、住宿建议

古城内：选择五一街或七一街客栈（注意确认是否提供行李搬运服务）
新城区：香格里大道沿线酒店（适合自驾游客停车）

六、注意事项

• 高原地区需备防晒霜（SPF50+）、墨镜及保湿用品
• 古城石板路建议携带舒适平底鞋
• 尊重纳西族习俗：避免踩踏门槛，火塘忌丢杂物
• 推荐购买古城维护费电子凭证（有效期一周）

七、扩展行程

若时间充裕可增加：
1. 白沙古镇刺绣体验（距古城12公里）
2. 太安乡高山摄影（夏季洋芋花海）
3. 长江第一湾徒步（石鼓镇段）

旅行贴士：丽江机场有往返古城专线巴士（20元/人），更推荐使用丽江交运公众号预定正规车辆。