第一天：西昌市区与邛海湿地探索
上午抵达西昌，入住邛海附近酒店。推荐品尝当地早餐羊肉米粉，汤汁鲜美。随后游览邛海湿地公园，骑行或漫步，欣赏冬季候鸟。午餐尝试彝族酸菜土豆鸡，酸辣开胃。
下午参观凉山彝族奴隶社会博物馆，了解彝族历史文化。傍晚前往小渔村，体验邛海日落美景。晚餐必吃西昌火盆烧烤，推荐烤小猪儿肉和包浆豆腐，搭配彝族米酒。
第二天：泸沽湖深度游
清晨乘车前往泸沽湖（车程约4小时），沿途欣赏高原风光。抵达后入住湖景民宿，午餐品尝摩梭猪膘肉和酥油茶。
下午乘猪槽船游湖，登里务比岛，感受摩梭文化。晚上参加篝火晚会，与摩梭人共舞。晚餐可选湖鲜火锅，鱼虾新鲜。
第三天：螺髻山与返程
早餐后前往螺髻山景区，乘坐缆车观赏冰川遗迹和原始森林。山中午餐自带干粮，或品尝景区彝族荞麦饼。
下午返回西昌，逛建昌古城购买彝族手工艺品（如银饰、漆器）。返程前享用坨坨肉和苦荞糕作为晚餐。
旅行贴士
- 交通：西昌高铁便捷，景区间建议自驾或包车。
- 住宿：邛海周边民宿或泸沽湖湖景房需提前预订。
- 装备：元旦气温较低，需带保暖衣物和防晒用品。
- 文化尊重：参与彝族或摩梭活动时遵守当地习俗。